Pwer Clean // Burpees over the bar...
5Kms...
2 contre 2...
Jump // Plank // Fente...
4,2 Kms ...
3 contre 3...
Corde à sauter // Chaise // Squat Jump...
Corde à sauter // Chaise // Plank // Pistol...
Fractionné // Pull-Up // Push-Up // Squat...
